2015-2016年德阳市专业技术人员继续教育公需科目【2015-2016年专业技术人员心理健康与心理调适】课后测试答案

性格属于感觉型(S)的表现是:关注事物背后的意义,谈话目标宏观,方式复杂,思维跳跃,喜欢从事创造性的工作,关注总体、未来,精力集中于自己的思想,习惯比喻、推理与暗示。

对于失望的不良情绪调适方法是:勇敢地接受失败的挑战;脚踏实地地追求奋斗目标;期望具有灵活性;定更高的目标。

沟通的黄金定律是:你想怎样被对待,你就怎样对待别人。

性格属于情感(F)的表现是:关注个人感受与价值观;习惯赞美别人;言语友善、委婉,犹豫、情绪化;倾向主观想法与道德评判;尽量避免争论和矛盾。

当今,人们将是否拥有幸福美满的家庭生活,是否能处理好家庭关系,看成是这个人成就的重要的组成部分。

有效沟通的技巧中,同感指的是:同感是对对方的感同身受的理解、以及对对方感受由衷的体会和回应。

个体的职业生涯只有共通性,没有个别性。

在心理学中,发展指的是个体的身心机能及其品质在时间上的积极变化过程。

职业心理素养水平的提升制约着个体职业生涯发展的高度和速度,职业心理素养提升是职业生涯发展的重要推动力量。

亲子关系是“家庭的定海神针”。

心理不仅对个体产生影响,而且对社会、工作、学习、家庭都起着重要作用。

情商由五个方面能力构成,包括了解自我、自我管理、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。

初级评价阶段反映了我们对自己应对能力和资源的知觉。次级评价阶段反映了我们对压力事件的威胁程度和性质的知觉。

心理健康包括智力正常、情绪稳定、自我认识、关系和谐、个人完整、社会适应、行为与心理年龄特征相符、正确的道德意识。

幻想常常使人想入非非,所以应杜绝幻想。

塞利教授认为压力是由于事件和责任超出个人应对能力范围时所产生的焦虑状态。

叛逆心理是青春期的青少年普遍存在的一种个性心理特征。

投射自我是现实自我和理想自我的方向,理想自我是现实自我和投射自我的参照。

“踢猫效应”这种攻击一般会随着社会关系链条依次传递,由地位低的传向地位高的,由弱者传向强者。

面试时主要考察责任意识、敬业精神、团队合作精神、品德以及踏实肯干。

能量倾向:()和()。

九个人过桥的试验揭示了什么原理?

应对倦怠的策略有哪些?

在心理学中,发展指的是()。

个性中最重要、最核心的组成部分是()。

时间管理的基础是()。

有效沟通的五要素:意愿、氛围、信息、情绪、()。

心理健康的人,其()能平衡发展,也能作为人的整体精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出当事人。

如果我们的心理偏离“正常或常态”的状态,我们该怎么办?

核心家庭指的是()。

心理学家艾帕尔.梅拉比1968年研究:信息表达=()+()+()。

哪一项是情商?

假如你的报表做完了,你发给领导,然后他没有看,错过了提交的时间。以下哪种方式体现了有担当、有责任、有主人翁意识的职业化态度?

应对压力事件的步骤如下:()。

为什么人们会有一些错误的观念,那是因为在表达思想和情感时,使用了一些错误的用词,结果带来了错误的看法,而错误的看法又导致消极的结果。以下哪些是错误用词。

下面哪一项不属于认知偏向()。

气质类型为()的人,经常处于兴奋、紧张和压力之下,容易患心血管疾病等。

我们可以通过(),将消极压力转化为积极压力。

下列陈述不能增强挫折承受力的是()。

把不合理看法:所有的朋友都不支持我。改成合理的看法()。

关于沟通能力说法正确的是()。

人有()基本情绪。

哪一项是属于压力症候群中的躯体表现?

职业倦怠有哪些表现?

以下哪个选项是情商的核心能力?

在人际交往中,怎样认可别人,使别人觉得自己重要?

我们应该怎样正确面对压力?