当你的工作超负荷时,可以通过()来管理自己的压力。

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问题: 当你的工作超负荷时,可以通过()来管理自己的压力。

A: 记录你每天所做的事

B:确定行为对于组织、职业发展、个人的重要性

C:详细说明你的工作期望和需要

D:重新评估自己的能力