《中国糖尿病膳食指南(2017)》关于蔬菜水果的食用描述正确

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问题: 《中国糖尿病膳食指南(2017)》关于蔬菜水果的食用描述正确的是

A: 蔬菜的升糖指数明显高于水果,所以要少吃

B:蔬菜水果可以相互替代

C:蔬菜的升糖指数明显低于水果

D:深色蔬菜占1/3

E:两餐之间选择高GI的水果为宜