乳类和大豆类是()和()的良好来源,《中国居民膳食指南(20

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问题: 乳类和大豆类是()和()的良好来源,《中国居民膳食指南(2016)》推荐成人每天应摄入相当于鲜奶的()奶类及奶制品,推荐大豆和坚果制品每日摄入()克

A: 蛋白质,锌,300克,25-35

B:蛋白质,钙,300克,25-35

C:蛋白质,钙,250克,25-35

D:蛋白质,锌,250克,25-35

E:维生素,钙,300克,25-35