以下说法不恰当的是

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问题: 以下说法不恰当的是

A: 应激是个体对应激源的反应,通常是适应性的

B:应激反应需要从躯体、情绪、行为、认知这四个层面进行评估

C:针对个体的应激反应进行干预时,评估和稳定化技术是重点

D:作为成熟的个体,要避免应激反应的出现

E:自我调节能够极大程度上促进个体的身心恢复