腹式呼吸的模式,以吸气-呼气为一个周期,基本方法是呼气长,以

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问题: 腹式呼吸的模式,以吸气-呼气为一个周期,基本方法是呼气长,以呼到极限为好,基本要求为()秒

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B:7

C:10

D:12

E:14