为了防止运动时意外发生,以下注意事项错误的是

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问题: 为了防止运动时意外发生,以下注意事项错误的是

A: 选择适合年龄、体重的运动器械、型号、运动级别

B:控制恢复的时间使肌肉关节得到充分的休息

C:运动需要循序渐进,不要过快提高运动级别和强度

D:可以不进行热身运动