围绝经期运动锻炼的最佳方式是

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问题: 围绝经期运动锻炼的最佳方式是

A: 每周至少3次,每次至少30min,强度达中等

B:每周1~2次,大强度锻炼

C:每周7次,低强度锻炼(例如散步)

D:每周7次,运动强度强弱交替

E:随患者心情进行锻炼