根据学会管理情绪这一讲,EQ至少具备有五种能力包括()。

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问题: 根据学会管理情绪这一讲,EQ至少具备有五种能力包括()。

A: 能够提高自觉能力

B:有效的处理情绪低潮

C:在逆境中能够维持乐观与毅力

D:培养同理心

E:彼此关怀、合作及社交能力