2020年浙江省丽水市人力资源社保公共服务平台公需科目【提高自身绩效的路径与方法考试试卷】课后测试考试参考答案

以下关于提高自己的心理承受能力的方法错误的是()。

心理健康的本质是()。

在个体压力不足的情况下()。

以下对挫折的理解不正确的是()。

以面部表情、声音和躯体姿势体现的对外在影响的适应性行为,持续时间相对短暂,被称为()。

个体长时间持续暴露于压力源之下,身体压力系统用尽所有能力与压力源进行斗争,这个阶段属于压力反应的()。

面临痛苦经验时,保持心理健康的最佳策略是()。

“人需要一定的挫折教育才能够成长”,是因为()。

以下关于SCL-90量表的统计指标及分析,错误的是()。

小付与同事发生了一点争执,没讲两句就一把把同事推开。这属于()。

判定一个人心理是否健康,要看其行为是否与所处环境相协调,属于心理健康的()。

一个职业化的员工成长的三个阶段是()。

测验编制、实施、记分以及测验分数解释程序的一致性即心理测验的()。

常见的个体应对方式有六种,其中属于不成熟的应对方式的是()。

挫折感()。

情绪链调整法的第一个步骤是()。

适量运动是健康的生活方式之一,以下说法错误的是()。

一个内心充满阳光的人,心情乐观开朗,他的人生态度是积极的,不管是在工作中还是在生活上,都能很好完成任务,因此这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比较多,而自我价值实现得越多,自我肯定的成就感也就越多,这样就能拥有一个好的心情,形成一个良性循环。相反,一个心情阴暗的人悲观、抑郁,整天愁眉苦脸地面对生活,不管做什么事都不积极,甚至错误百出,那么他的自我价值就会实现得越来越少,自我否定的因素就会增加

以下不是生活事件量表所包含的维度的是()。

发展常模就是()。

关于焦虑自评量表,错误的是()。

情绪状态下的生理变化,具有极大的()。

“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的()。

一般认为,社会适应能力包括()。

压力应对的核心原则包括()。

“爱”是最为重要的精神“营养素”,个体在不同时期所需要的爱也不同,以下各时期与所需要的爱相符合的是()。

情绪的生理激发机制的具体体现有()。

生活压力会在()方面对个体产生影响。

关于情绪的生理基础,说法正确的是()。

由于部分岗位的需要,轮班工作是难以避免的,但是在设计时需要注意考虑()。

抑郁自评量表可以反映出()。

哪些是积极的情绪宣泄()。

神经症的分类有()。

下列哪些特征属于神经衰弱的表现()。

以下关于生活事件量表,正确的是()。

心理健康包括哪些方面的完好状态()。

要克服人际交往中的孤独心理,可以()。

认知行为治疗包括()。

不同文化背景的人,对健康的理解不同,如()。

宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的。采取的形式可以有()。

职业倦怠症()。

环境因素的压力主要指()。

社会支持是促进家庭系统结构中各种因素间动态平衡的重要因素。

当个体在处理压力事件时可能不会感觉到疲劳,但是解决之后就会觉得大病了一场,非常累,这是心理因素在起作用。

情感是指较强且带有较强的情感;情绪是较弱或较少带有冲动性的情绪。

人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格。

发生工作安全事故的直接原因是不安全的行为和物的不安全状态。

最大的压力来自于没完没了的工作。

一般来说,B型个体比A型个体更易体验到压力。

行为基础安全是一种基于行为主义心理学研究结果的干预方法,因此干预设计时不需要考虑到员工内心的感受。

我们的信念和期望、价值观和认知风格决定了我们的行动。

心理咨询和心理治疗的本质和目的存在一定的差别。

男性比女性更容易抑郁。

个体的应对能力与个性、能力、训练等因素相关。

行为主义理论的假设认为认定行为均是后天习得的。

健康就是不得病。

生活事件量表适用于16岁以上的人群。

定义工作期望和需要有助于明确目标或减少不切实际的想法。

不同年龄阶段个体出现的心理不健康状态有所不同。

小齐正在逛街,突然听到“砰”的一声巨响,把她吓一跳,这时她处于()水平。

任何测量进行多次,其结果不会完全一致是指()。

被动包容式人际关系取向是()。

在SCL-90的测验结果中,某受试者的阴性项目数是65,则阳性项目数是()。

一对夫妻结婚三年后,关系开始变得冷漠、矛盾,这说明()。

下面条目没有在SAS中体现的是()。

人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是()。

被包含在个性之中,能从个体的整体行为和态度中显露出来的是()。

预防职业倦怠可以从组织和个体两个层面入手,不属于组织层面该做的是()。

角色内冲突是指同一个角色,由于社会上人们对他的期望与要求不一致,或者角色承担者对这个角色的理解不一致,而在角色承担者内心产生的一种矛盾与冲突。根据上述定义,下列各项中属于角色内冲突的是()。

如果一个人的行为不能按照社会认可的方式行事,那么此人就可能有精神障碍。这是以()标准所作出的判断。

焦虑性神经症的主要特点之一是()。

通常从心理学角度,一般从情绪的状态,即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为()。

厌恶疗法的厌恶刺激必须足够()。

一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于()。

成人在愉快情况下学习背诵单词,以后在愉快时比在悲伤时的回忆量要大;而在悲伤情况下记忆的单词,在悲伤中比在愉快时的回忆量要大,这说明了()。

在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时,必须()。

想要有效地促进“爱”,可以()。

没有自我价值感的人的特点包括()。

压力应对核心策略包括()。

关于社会人群的心理活动,下列描述正确的是()。

压力反应的阶段包括()。

每一个个体都是一个多因素的系统,关于该系统的说法正确的是()。

情绪调控的内涵包括()。

从社会结构综合论的角度来看,情绪包括()。

以下焦点解决短程心理辅导的说法,正确的是()。

工作压力按照来源可以分为()。

角色冲突分为()。

以下按照量表内容划分的是()。

良好人际关系的建立要遵循()。

人的心理健康可以分为()三个等级。

心理咨询等同于心理治疗。

事故倾向性理论认为事故总会发生在特定的人群中。

心理评估的对象是病人。

压力管理能力决定了体验压力的大小。

行为基础安全强调现实的成效,而不是去验证先验假设是否正确。

“江山易改,本性难移”,所以人的性格是不可改变的。

压力是处于动态变化状态的。

当个体对自己的工作无控制感时,会导致压力的产生。

要保持健康的生活方式,就要平衡饮食,增加肉类食品的搭配。

职业倦怠中最为典型的特征是去人性化。

反应关注调节发生在情绪激活之前。

适应障碍必定有长期存在的应激源或困难处境。

个体心理健康最重要的标志之一是对自我的接受和认可,即有成熟的自我意识和健康的自我形象。

员工离开其组织单位而独立存在比依靠组织更利于其社会性的发展。

头、手和脚是表达情绪的主要身体部位。

家庭和谐是一个动态发展变化着的问题。

压力与效率的关系呈倒U型曲线,但是每个个体的曲线宽度、高度有区别。