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试卷标题：2015-2016年德阳市专业技术人员继续教育公需科目【2015-2016年专业技术人员心理健康与心理调适】课后测试答案

负性情绪的调适方法有哪些?

A.改变自己对事物的不合理认知

B.不要做欲望的奴隶

C.努力提高自己应对各种事件的能力

D.努力完善自己的个性